Bianca Ortega & Ana Plasencia

Proyecto:

“La Ansiedad Y Su Influencia En El Rendimiento Académico De Los Estudiantes En Edad Adulta Intermedia De La Carrera De Psicologia De La Universidad Tecnológica Indoamérica”

Objetivo general:

Investigar la ansiedad y su influencia en el rendimiento académico de los estudiantes en edad adulta intermedia de la Carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica Indoamérica.

Objetivos específicos:

• Analizar la influencia de la ansiedad en el rendimiento académico de la población adulta intermedia.

• Investigar la fisiología de la ansiedad, bases psicológicas de la ansiedad, neurotransmisores y áreas afectadas del cerebro.

• Describir los trastornos de Ansiedad en estudiantes universitarios.

• Conceptualizar el impacto de la ansiedad en las distintas dimensiones del área laboral.

• Describir los reactivos para medir las variables en el tema propuesto.

• Diseñar un producto que vaya acorde con el tema propuesto.

Producto:

KIT PARA EL CONTROL DE LA ANSIEDAD “ANABIN”

Descripcion:

Kit para el control de ansiedad en personas adultas, el producto es de fácil uso y manipulable para todas las personas que lo adquieran, el contenido del kit no ocupa mucho espacio por lo que no será dificultoso llevarlo  a la mano, sus implementos son de manejo inmediato, lo que cubre instantáneamente la necesidad del cliente.

Constelaciones de ideas:Neuropsicologia

Psicopatologia

Estudios Previos:

     La ansiedad es una parte normal en la existencia de todo ser humano, a principios de los años del hombre, la ansiedad y la adrenalina sirvieron para mantener alerta ante un peligro inminente. Hoy en día, la ansiedad que presentan las personas, es en respuesta a que cada vez se presentan más responsabilidades diarias y ningún aumento en la cantidad del tiempo disponible es suficiente para cubrir de esas responsabilidades. (Gunzelmann, 2003)

     Sin embargo, algunas personas experimentan una condición mucho peor de la ansiedad, como; los ataques de ansiedad o ataques de pánico, obstruyendo a los individuos de su capacidad para funcionar normalmente. El miedo se apodera de su mente, adormeciendo su capacidad para pensar y procesar pensamientos con claridad. Muchos tienen miedo de respirar siquiera, a veces ya ni se puede respirar normalmente. (Martin, 2003).

     Johnson y Nickson (2000) manifiestan; se trata de una situación cotidiana para muchos adultos, el mayor dilema que enfrentan las personas afectadas por el pánico es a que muchos consideran el aislamiento y la imposibilidad de llegar a alguien en busca de ayuda, es decir que la propia naturaleza de la ansiedad aísla al paciente, y hace que las opciones de tratamiento parezcan inexistentes. Buscar tratamiento significaría que tendría que existir fuera de la zona de confort, es decir de su hogar o de su dormitorio.

     Son abundantes los cambios vitales que se experimentan cuando se alcanza la adultez, por ello, sentir ansiedad en algún momento no debe ser sinónimo de alarma, ya que se trata de un tipo de reacción habitual ante situaciones estresantes y con la función de advertir y activar al organismo ante situaciones que considera de riesgo. (Baltes y Lindenberger, 2009)

     Existen diversas causas que favorecen la aparición y el mantenimiento de la ansiedad, variables biológicas, aprendizaje, predisposición genética, circunstancias que atraviese la persona, capacidad para enfrentar las contrariedades, actitud ante la vida y educación recibida. Tardar más tiempo en desempeñar algunas actividades, descenso de movilidad o pérdida de reflejos y de fuerza, son algunos de los ejemplos que puede provocar declive y que pueden hacer que la persona requiera ayuda en situaciones que antes no lo hacía, contar con una cantidad de dinero menor a la obtenida durante la adultez es descrito también como fuente de estrés para algunas personas y la suma de diferentes circunstancias problemáticas puede conllevar deterioro del estado de ánimo y esto, a su vez, que las personas que lo sufren no quieran salir de casa ni relacionarse. (Baltes, 2010)

     Según Chacón (2009), la ansiedad en la adultez temprana se presenta en acontecimientos o cambios que crean una gran incertidumbre y tenciones en las personas ya que en esta etapa de la vida el sujeto va teniendo una serie de alteraciones en sus costumbres, pensamientos que tenían en la adolescencia son un conjunto de anomalías que se dan en las dimensiones emocionales, afectivas, motivacionales y de relación social, laboral, académica los cuales afectan su desenvolvimiento en la sociedad.

     En este periodo de vida los adultos buscan su realización personal en muchos ámbitos como lo es obtener una profesión y desarrollar su conocimiento en una área de trabajo, las personas entran en un cuadro de ansiedad al estar a la espera para poder adquirir un cupo universitarios para obtener  su meta, esto también les conlleva a que en el transcurso de sus estudios ellos no tenga un buen rendimiento académico lo cual hace que estén muy ansiosos al preocuparse si van a o no a superar sus calificaciones para llegar a la gran meta de tener una profesión la cual les ayudara a  desenvolverse con responsabilidad y compromiso. (Tobin, 2011)

     En esta etapa se van a producir cambios y acontecimientos que crean incertidumbre y tensiones hasta que el sujeto los controla. Estos cambios, base de la responsabilidad que va adquiriendo el sujeto, son el matrimonio, paternidad, trabajo, y todos aquellos hechos relacionados con la edad, pero que cambian según el momento histórico, económico y político que a cada uno le toca vivir. Además en esta etapa los adultos consiguen una relación familiar que varía debido a que su vida con su pareja existe un desligue de la familia, pero este no debe ser completo debido a que siempre es importante mantener el apoyo familiar, en esta etapa de la vida la socialización es básica, ya que todo sujeto pasa de una existencia sin responsabilidades a formar un cambio espectacular de obligaciones y deberes. (Neugarten, 2005)

     Cabe recalcar que en esta etapa de vida para muchas personas la esencia de los adultos jóvenes está encerrada en la falta de tiempo para realizar todas las actividades que se desean y se deben cumplir, el sujeto ira actuando en cada momento con inseguridad ya que no sabe si lo está haciendo bien según las exigencias que determinan los roles y estatus sobre lo que va pasando a su alrededor. Las personas en estas situaciones establecen prioridades cada día de su vida en base de la experiencia que va teniendo al ritmo cotidiano. Todavía están madurando de muchas maneras que ellos van viendo si son importantes o no para su vida.

     Hay que destacar que la teoría de Loevinger sobre la "mitad de la vida", que según el investigador se produce entre los 40-45 años, abre el paso a la adultez intermedia. En este período, los sujetos se interrogan sobre distintos aspectos y valores de su propia vida, lo que les altera emocionalmente. (Staudinger, 2010)

     Los universitarios constituyen un grupo de riesgo para la ansiedad por sus exigencias psicológicas, sociales, académicas y elevado estrés, la época universitaria constituye un periodo de la vida donde la mayoría de los estudiantes son adolescentes o adultos jóvenes, lo que implica que son una población donde se consolidan los proyectos de vida, se adquiere la mayoría de edad, se asumen nuevas responsabilidades sociales y aumentan las presiones psicosociales, lo que puede redundar en una mayor vulnerabilidad frente a trastornos psicosociales como el síndrome ansioso.

     Según (Thomae, 2014), todos los individuos experimentan ansiedad en alguna etapa de su vida; esta se caracteriza por una sensación de aprensión difusa, desagradable y vaga, que se manifiesta por la incapacidad de estar sentado o de pie durante un tiempo, y a menudo se acompaña de síntomas vegetativos como cefalea, diaforesis, taquicardia, opresión torácica, malestar epigástrico e inquietud. En una condición clínica normal, es una señal de alerta que advierte de un peligro inminente y permite al individuo tomar medidas para afrontar dicha amenaza (Kaplan, Sandock y Sadock, 2009).

     La ansiedad puede presentarse en tres formas: normal, en la cual hay manifestaciones afectivas como respuesta a un estímulo tanto del mundo exterior como interior, patológica, donde a diferencia de la normal, no hay un estímulo previo y la generalizada, que se caracteriza por miedos prolongados vagos e inexplicables sin relación con un objeto (Acuña, Botto y Jiménez, 2009; Sarason y Sarason, 1996).

     Selye (1950) denominó, síndrome general de adaptación a aquella situación en la que el organismo realiza un máximo esfuerzo para adaptarse. Es esta capacidad de adaptación la que deben desarrollar los estudiantes universitarios en su paso desde la educación secundaria a la universitaria, como también en la constante exigencia académica a la que se ven sometidos durante su permanencia en la universidad. Esto, que suele ser un fenómeno transversal a todos los estudiantes, se concentra en determinados grupos de universitarios que, dadas las características de la carrera y su plan de estudios.

     La ansiedad que afrontan los estudiantes universitarios durante su formación académica puede constituir un grave problema, ya que al malestar psíquico se le suma la dificultad para obtener un buen rendimiento académico al verse sobrepasada su capacidad de Resilencia, llegando a poner en riesgo su salud.

     Una gran fuente de ansiedad proviene de los altos niveles de exigencias que algunas personas se marcan, provocando un estado de insatisfacción y autocrítica. Por esta razón, conviene no exigirse demasiado, el entrenamiento específico en técnicas de relajación como por ejemplo la relajación muscular progresiva de Jacobson y la puesta en práctica de dichas técnicas, disminuye la aparición de problemas de ansiedad.

     La ansiedad es una parte importante de la existencia humana, en algún momento de su vida todas las personas sienten un grado moderado de la misma, siendo esta una respuesta adaptativa, la ansiedad es un tema de gran importancia para la Psicología porque su estudio es abordado desde todas las perspectivas, para Lazarus la ansiedad es:

Un fenómeno que se da en todas las personas y que, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral, o académico. Tiene la importante función de movilizar frente a situaciones amenazantes o preocupantes, de forma que hagamos lo necesario para evitar el riesgo, neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente. (Virues, 2005)

     Es decir que la ansiedad es parte de una emoción que se presenta con normalidad en las diferentes situaciones que atraviese el ser humano, con la finalidad de cumplir con la función adaptativa, siendo un mecanismo de defensa que surge ante una actitud amenazante o preocupante, permitiendo una confrontación directa con la situación.

     Para entender mejor la ansiedad y sus causas  se intenta analizar el contenido que esta envuelve, incluyendo la sintomatología y las alteraciones que presenta. La ansiedad influye en nuestras emociones, por lo tanto se considera positiva como negativa, si se torna a positiva el individuo obtiene cierto beneficio para asumir situaciones conflictivas en su entorno, por otro lado si tiene más inclinación a lo negativo y se prolonga por un largo periodo de tiempo puede incrementar su grado de afectación, desencadenando en su peor panorama trastornos de ansiedad, que si no se les da la importancia, el seguimiento y el tratamiento adecuado, inclusive pueden llevar a la muerte.

     Está demostrado la existencia de personas que son propensas a padecer ansiedad, estas son aquellas personas que tienen características que hacen que las diferencien como vulnerables por ende tienen mayor dificultad para sobrellevar conflictos diarios, de tal manera que existen algunos factores desencadenantes de la ansiedad,  como; factores biológicos es decir que otros familiares la padecen, desbalance en neurotransmisores por falta de sueño y el estrés cotidiano, son tres de las causas más importantes en relación a la ansiedad.

     Según Guillamón, (2015): “Los resultados sugieren que las contribuciones de los genes del individuo son apreciables”. Es decir que existe la probabilidad que un mismo gen forme parte en la aparición de los diferentes trastornos de ansiedad, aunque no se han identificado genes concretos es decir que estén implicados específicamente en problemas de ansiedad, es más lógico considerar que existe un conjunto de genes que influyen de forma inespecífica en los diferentes trastornos de ansiedad, actuando como factores de vulnerabilidad, que precisamente no determinan que una persona sufra un trastorno de ansiedad, pero existe la posibilidad de que estos factores se desarrollen consecuentemente ocasionaran su activación.

     También se mencionaba el desbalance de neurotransmisores, el funcionamiento adecuado de los neurotransmisores, genera un equilibrio regular en las funciones del sistema nervioso. De tal manera que ya sea por factores genéticos o simplemente por el entorno, la producción fallida de algunos neurotransmisores puede dar lugar a trastornos físicos y psicológicos. En este apartado trataremos la ansiedad como causa del desbalance de los neurotransmisores.

     La Dra. (Martinez, 2017) menciona: “La función principal de la Acetilcolina es mejorar las habilidades cognitivas. Es fundamental en la formación de recuerdos, la capacidad de concentración y el razonamiento lógico. También se encarga del paso de la vigilia al sueño”. Es decir que la acetilcolina es uno de los neurotransmisores más importantes y al alterarse sus funciones, desencadenara una serie de consecuencias en las habilidades cognitivas del individuo y de igual manera influirá en el paso de vigilia al sueño.

     La dopamina también forma parte de los neurotransmisores que intervienen en la ansiedad, según (Martinez, 2017): “entre las funciones principales de la Dopamina podemos encontrar relación con el aprendizaje, en concreto con los procesos cognitivos, la regulación de la memoria, y tiene un papel fundamental en la toma de decisiones. La motivación y la curiosidad parecen también correlacionar con este neurotransmisor”. Por consecuencia la alteración de la dopamina, genera dificultad en el aprendizaje e irregularidad en la memoria ocasionando falta de motivación y curiosidad.

     La noradrenalina, conocida también como la hormona del estrés, (Martinez, 2017) manifiesta: “se asocia con la frecuencia cardiaca, e interviene en procesos cerebrales de atención y generaciones de respuesta. Entre sus funciones se encarga de la regulación del estado anímico, y la excitación física y mental.” De tal manera que al alterarse las funciones de atención y respuesta, se desencadena el estrés en el individuo por la inestabilidad que presenta en su estado anímico.

     GABA, es otro de los neurotransmisores que según (Martinez, 2017): “cumple una función inhibitoria en el sistema nervioso, impidiendo que nos sobre-excitemos, evitándonos reacciones de ansiedad o miedo. Alcohol y drogas pueden influir en la función del neurotransmisor GABA, produciendo una sensación de control subjetivo. Es el neurotransmisor excitatorio más abundante (75%) del Sistema Nervioso Central (SNC)”. Este neurotransmisor tiene un papel muy importante en el control comportamental y respuesta ante el estrés del individuo por que abunda en el sistema nervioso central, siendo también un aliado para el control de la ansiedad en diferentes situaciones.

     La serotonina: “es también conocida como la hormona de la felicidad, y comúnmente abreviada como 5-HT. Es decir, cumple dos funciones en nuestro organismo; como hormona y como neurotransmisor”. (Martinez, 2017) Al parecer esta hormona reduce significativamente la agresividad en el individuo, la disminución o carencia de serotonina se asocia con enfermedades como; la agresividad, depresión y TOC.

     Para concluir con los neurotransmisores, (Martinez, 2017) también menciona que el glutamato: “es el principal neurotransmisor excitatorio del córtex en los humanos. Se relaciona con el neurotransmisor GABA, y es el más abundante en el Sistema Nervioso Central (SNC), siendo fundamental para los procesos de memoria. Paradójicamente, un exceso de glutamato tiene efectos tóxicos para nuestro organismo, produciendo muerte neuronal”. Al alterarse las funciones de este neurotransmisor afecta la memoria, aprendizaje y funciones cognitivas complejas del ser humano, inclusive llegando a producir patologías neurodegenerativas en el mismo.

     La ansiedad como toda enfermedad manifiesta sintomatología variada, clasificada en diferentes  grupos como; físicos, psicológicos, de conducta, intelectuales o cognitivos y sociales.

     Los síntomas físicos de la ansiedad, afectan a las reacciones corporales, son uno de los problemas clave para identificar y actuar contra la ansiedad, aunque estos síntomas pueden aparecer de forma aislada en diferentes situaciones de estrés, pueden ser identificados y tratados a tiempo, cuando el cerebro percibe una situación de peligro se activa una parte del sistema nervioso, los síntomas físicos preparan al organismo para afrontar un peligro. Según el Dr. (Calvo, 2017) los síntomas físicos conforman: “taquicardia, hipertensión, palpitaciones, angina de pecho, aumento frecuencia respiratoria, sensación de falta de aire, tos, rinitis, dolor al inspirar y opresión en el pecho.”

     Los síntomas psicológicos según (Calvo, 2017) conforman: “Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos más extremos, temor a la muerte, a la locura, o al suicidio.” Los síntomas psicológicos pueden ser atribuidos a problemas que se presentan en la vida cotidiana, es decir que en ciertas ocasiones y pueden ser confundidos con el estrés, es por eso que la mayor parte del tiempo pasan desapercibidos.

     Otro de los síntomas son los de conducta, que están relacionados  con el comportamiento del ser humano, (Calvo, 2017) manifiesta: “Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estar quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensión de las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de asombro, duda o crispación, etc.” Que de una manera u otra tienen una gran influencia en las actitudes comportamentales, siendo un problema para el desarrollo de actividades diarias que desempeña la persona en su entorno.

     También forman parte síntomas como los intelectuales o cognitivos, de modo que si el individuo presenta indicios de esta sintomatología, difícilmente podrá desempeñarse con normalidad en actividades básicas, ocasionándole en cierto modo un sentimiento de frustración por las irregularidades que presente. Según (Calvo, 2017): “Dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc”.

     Para terminar de abordar el tema de sintomatología abordamos el último enunciado la parte social, (Calvo, 2017) menciona que dentro de los síntomas sociales se encuentran: “Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversación, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, etc.” Una persona con presencia de alteraciones en el contexto social, difícilmente podrá establecer una relación amena con su entorno, siempre estará presente la irritabilidad y preocupación excesiva, siendo un obstáculo para expresar ideas propias que surgen en el momento, optando por reprimir criterios propios con la finalidad de evitar dificultades.

     Hay que tener en cuenta que estos síntomas no tienen la misma intensidad en todas las personas, puesto a que no existe una similitud, cada persona tiene una predisposición psicológica o biológica diferente, siendo esto lo que las hace más vulnerables o susceptible a ciertos síntomas.

     Se tiene claro  que  la ansiedad es considerada como un mecanismo  de supervivencia  en los seres humanos  para encontrarse hipervigilantes ante determinadas situaciones que se encuentre además  es importante  detallar que cuando  esta se altera   debe provocar un  malestar clínicamente significativo  en la persona afectando  a sus diferentes áreas como  la persona, social, familiar, laboral ahora se describirá alguna sintomatología con  las cuales  se puede denotar que la persona está padeciendo  ansiedad que a continuación  es evidente  que la persona tenga una expresión  o respuesta ansiosa es cuando  los estímulos que se presenta a la persona reacciona inmediatamente para emitir una respuesta sea consiento  o  inconsciente es por eso que el ser humano  se lo observa a través de la expresión de emociones  en donde  Ramírez, C. S. (2014). Puntualiza que  “una elevación en los niveles de ansiedad y activación bajo presión percibida, que conduce a un deterioro crítico en la ejecución habitual del rendimiento” (s.n.p). Entonces la respuesta va a variar dependiendo  la intensidad del estímulo  que además  sus reacciones inmediatas posiblemente pueden ser de intranquilidad, incertidumbre siendo causante múltiples factores ambientales que no  solo  depende  de la respuesta que muestre el individuo  sino  que va acompañado de varios signos y síntomas  internos y externos que el profesional  lo analiza  desde el punto  de vista  clínico en donde la expresión  motora  por otro  lado   en conjunto se unen los pensamientos  y  comportamientos que están basados en las diferentes experiencias de los acontecimientos  por las que pasan las personas,  además  algunas contribuciones que aportan según  Rey, L. (2015).

     Se detalla que algunos síntomas netamente psicológicos como inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones.” (p.33). Que además varía dependiendo   los niveles de ansiedad que presente  es decir cuando la persona  esta intranquila  a nivel  conductual provoca lo que llamamos inquietud motora  por otro lado  desde el punto  de vista cognitivo  podemos decir que sus pensamientos frustrados ocasiona negativismo   como  tal finalmente sus posturas corporales son cambiantes  en donde  movimientos de manos,  hiperhidrosis excesiva,  emite una respuesta automática en donde  la persona refiere que no se siente a gusto  con  la situación  a la que se enfrenta.

     Por otro lado se pretenderá analizar la relación  que tiene la sintomatológica tanto física neurológica conductual  y cognitiva de la ansiedad  en relación  al funcionamiento  cerebral y el procesamiento  de la información  hacia los diferentes sistemas es por eso  que   el autor Peiró, G. (2014). Describe que “En los últimos años, se acumulan los datos que muestran la complejidad de la interacción entre el Sistema Nervioso Central, Sistema Nervioso Autónomo, Sistema Inmunológico, Sistema Endocrino, Sistema Digestivo … y como tanto los procesos fisiológicos (inflamatorios, isquemia, apoptosis, neoplasia, desequilibrios nutricionales etc.) como los psicológicos (estrés crónico, depresión) pueden desencadenar una cascada de efectos.” (p.58). Ahora toparemos el tema  endocrino  y su  relación  con  el funcionamiento  del sistema nervioso central  en donde es fundamental  como  primer  aspecto  conocer  acerca de la producción  de  hormonas  el cual emita información  específica al sistema  nervioso el cual procesa la información  y emite una respuesta  muy aparte de las reacciones  tanto  físicas o  neurológicas que provoca la ansiedad  la secreción  de líquido  o producción  de hormonas  a futuro  posiblemente genere dificultades en su salud  como  la tiroides ( hipertiroidismo) a consecuencia de algún  tipo  de alteración  en la ansiedad  para concluir la idea es importante tener en claro  el punto  de vista patológico  de la ansiedad para diferenciar el tipo de respuesta que emita la persona se debe conocer si  la persona es padeciendo  una crisis de angustia en donde  su  sintomatología  se  eleva al máximo  pero  sobre un determinado límite de tiempo, por otro lado si  es de tipo fóbica donde se genera un miedo  excesivo  en donde puede ser de tipo  ambiental o situacional,  desde otro punto  de vista así existe trastornos de estrés post traumático  es donde se altera la cotidianidad  de la persona ocasionada por la excesiva carga de trabajo por ultimo  otra afección  a nivel de ansiedad que se da en las personases el trastorno  obsesivo  compulsivo en donde  sus características son  de carácter ritualista experimente a nivel emocional que no  está bien lo  que está sintiendo  ocasionando  actos repetitivos  finalmente que todas las características psicológicas  mencionadas anteriormente cabe recalcar que se producen por múltiples factores en donde  dependerá del control emocional, comportamental  para  dar una adecuada respuesta ante el estímulo  que se presenta que no  ocasione estados displacenteros sino  sea uso como un mecanismo de supervivencia para la toma de decisiones adecuadas.

     Desde el punto  de vista neuropsicológico  la ansiedad en un profundo análisis implica   varios procesos para la emisión de respuestas de los seres humanos hoy en día es la rama más actual con la cual se están manejando  autores uno  de ellos  Roussos, A. (2012). En su investigación  refiere que  “planteadas queda al descubierto que las personas que sufren TAG, presentan particularidades en el modo en el que atienden al mundo circundante, en cómo recuperan la información que almacenan y en cómo manipulan la información para operar y resolver situaciones.” (p. 16).

     Queda claro entonces que  la ansiedad se ve inmiscuido  procedimientos además de ser multifactorial  en las diferentes alteraciones de la atención  de algún modo afecta a las funciones mentales superiores en donde interviene el pensamiento,  atención  la memoria  debido  a los temores injustificados,  exacerbación  de síntomas, hay  que recalcar que  aún  existen escasos estudios a profundidad para entender del todo  la ansiedad que a modo  general,  cada sistema  o  conexión neuronal permite procesar información  hacia el cerebro  donde  tenemos en claro que la corteza cerebral  está constituido  por los lóbulos,  hemisferios,  ventrículos en donde nos enfocaremos en dos partes  importantes que es el cerebro medio  donde se encuentra   el hipocampo  y la amígdala que son  los encargados de la regulación  emocional  del ser humano que a continuación  se detallara a profundidad  

     Se conoce que la Amígdala se encarga del  estado  de vigila que este la persona, además  de  funcionar como  un detector ante las situaciones donde note que la persona se encuentre en peligro  en donde  Schnaas, F. (2017). Describe que “Los pacientes con trastornos de ansiedad se caracterizan por presentar sesgos en atención, memoria e interpretación” (p.5). Entonces están relacionados estrechamente con las funciones ejecutivas.

     La ansiedad es una respuesta normal que presenta el ser humano al encontrarse en una situación de peligro, cumpliendo con la función de protección ante el temor inminente, al no ser controlada a tiempo y su sintomatología pase de lo normal a lo crónico, la ansiedad es considerada como un trastorno de alteración de la salud, que hace énfasis a un desequilibrio que perturba la conducta del individuo, los trastornos de ansiedad pueden ser tratados, por otra parte si bien es cierto que no todas las estrategias de afrontamiento de la ansiedad en su etapa controlable, llegan a cumplir con las expectativas establecidas y en ciertas ocasiones generan malestar en el individuo, es por eso que se existen criterios establecidos en el DSM-V para realizar un diagnóstico preciso sobre este tipo de trastornos, de esta manera se optara por el tratamiento adecuado para tratar la ansiedad, además está de por medio la finalidad de brindarle un soporte emocional a la persona que padece algún trastorno de ansiedad para que pueda sobrellevar su enfermedad sin mayor dificultad.

Como áreas afectadas tenemos la amígdala, que se encarga del estado de vigila que este la persona, además de funcionar como un detector ante las situaciones donde note que la persona se encuentre en peligro y el hipocampo son consideradas como  las células de la ansiedad.

     Por otra parte, también es importante conocer el funcionamiento de los neurotransmisores porque son los que transmiten, regulan y producen las operaciones realizadas por  el organismo ayudando a entender las reacciones del mismo ante estímulos internos y externos que percibe el cerebro, desglosando y especificando las funciones es como se logra captar la importancia de cada uno de ellos en el Sistema Nervioso Central.

     Para iniciar con  el análisis se pone en consideración  algunos términos  que en psicología se manejan desde el ámbito de normalidad que se toma en cuenta los patrones de conducta, la anormalidad se considera el estudio de todas las alteraciones mentales en general entre ellas las alteraciones de la ansiedad que se deberá indagar el conjunto  de síntomas y signos que padece el sujeto  para contrastar con los criterios diagnósticos del DSM-V y poder considerar el tipo  de ansiedad que está padeciendo el sujeto al tomar como  referencia la contribución de Pierre, (citado por González, 2012) afirma que “la dinámica de la ansiedad es esperar que ocurran las cosas antes de” (p. 1). Por tanto el individuo se pone en un estado de alerta es considerado  como un mecanismo de supervivencia hablando desde el punto de vista de normalidad, por otro lado cuando es un estado emocional displacentero en el sujeto  se deberá indagar a profundidad el conjunto  de síntomas y signos  para determinar  un diagnóstico en donde también se ve inmiscuido la desviación  estadística, un malestar en las áreas personal, social, laboral y afectiva que también afectan significativamente en el ambiente que se desenvuelve para ser diagnosticado con ansiedad en donde existen varios tipos que lo iremos detallando posteriormente.

Definición

            Para tener un claro concepto se basa en múltiples características sabiendo que todos hemos sentido ansiedad en algún momento es decir una emoción normal pero visto desde el otro ámbito ante situaciones se las conoce por la intranquilidad, incertidumbre e impotencia provocada en el sujeto en donde la característica principal es que no se encuentra cómoda o a gusto, acompañado con el sentimiento de que algo malo  va a suceder, entonces:

La ansiedad es una respuesta emocional o patrón triple de respuestas   fisiológica, motor y cognitivo que engloba aspectos cognitivos displacenteros, es decir desagradable, de tensión; aspectos fisiológicos,        porque existe un alto grado de activación en el sistema nervioso y aspectos motores que implican comportamientos poco adaptativos (Tobal, 2013, p.6).  

De modo  general  entonces  se puede decir que la ansiedad es un término complejo de estudio en donde se podría presentar en diferentes momentos de la cotidianidad del individuo, por tanto, es importante recalcar la diferente reacción que posee cada ser humano ante algún estimulo de su entorno; existen varios niveles con los que se puede reconocer varios síntomas de una manera global, se pueden presentar sensaciones físicas, alteraciones en la capacidad de pensamiento, así como comportamiento y emociones.

            Otro de los aportes del autor Gonzales (2012). Refiere que “Un ansioso es un perseguidor, un viajero, y en algunos casos está condenado a la soledad porque los de su naturaleza siempre están huyendo” (p. 87). La persona que padece de ansiedad comprende el tiempo como una sucesión interminable de oportunidades de realización; las mismas que al momento de perderse generan sentimientos frustrantes. En el campo de las sensaciones, estas pueden corresponder a una imagen negativa que poco a poco lastima al sujeto, causa estrés, preocupación, miedo; posteriormente se podrán generar respuestas que el individuo no pueda responder. Todo depende de las características propias de la persona que padece este trastorno y como afecta a su salud, lo más relevante consta en la actitud que presenta el individuo ante las adversidades que presentan en el día a día y sobre todo como sobrellevarlas con claridad; cabe mencionar que una actitud positiva permitirá evidenciar el lado bueno de lo que ocurre, mientras que una actitud negativa podría complicar aún más los sucesos que se presenten.

            Ahora enfocados al Trastorno de Ansiedad es considerado como un estado físico y mental del individuo, que se presenta con ciertos síntomas como un efecto de intranquilidad, desanimo, alteración que puede llegar hacer peligrosa, por causas indefinidas; ahora, tomando en consideración a la ansiedad como proceso psicológico, corresponde a un estado emocional displacentero; es decir que la persona que lo padece no presenta ningún tipo de placer al experimentar estas sensaciones, comúnmente presenta síntomas fisiológicos en los que se logra evidenciar cambios funcionales significativos y que pueden conducir a la fatiga e incluso al agotamiento crónico como elemento decidor en el proceso de funcionamiento productivo., por otro lado  también los factores psicosociales  brinda la  oportunidad de satisfacer las necesidades individuales  y colectivas de la persona, pero también se presentan como amenazas o riesgos para cumplirlas.

            Causas de la ansiedad.- existe un varios aspectos que conllevan a padecer ansiedad en donde depende mucho de las situaciones a las que se enfrente la persona además otro aspecto a considerar es la relación del individuo con el medio consiste en procurar aprovechar y conservar los beneficios para optimizar los procesos de adecuación a los diferentes medios, combatir, eliminar o minimizar conflictos en situaciones cotidianas, donde se tiende a intranquilizar o poner demasiada atención a situaciones negativas que se podrían considerar como peligrosas.  “El comportamiento ansioso afecta a diversos aspectos de la vida cotidiana de una persona, como por ejemplo, la eficiencia para resolver problemas,  interactuar con otras personas, la forma de describirse antes los demás, capacidad de relajación, calidad de vida y también de salud” (Ramos R. , Reach Out, 2014, p. 56-57).

            La tendencia a la ansiedad, tiene efectos que inciden en determinados procesos psicológicos de forma negativa y que han inducido a una intensa investigación por parte de varios especialistas; quienes lo consideran como un proceso intrincado y complejo que matiza al análisis cognitivo. Implica la interacción emocional en los procesos psicológicos tales como: vigilia, atención, percepción, razonamiento e incluso memoria. Es considerada como un estado emocional displacentero, vinculado a pensamientos de carácter negativo, que probablemente podrían involucrar la evaluación cognitiva del individuo sobre la situación que puede considerar como amenaza; esta valoración surge del proceso de creencias, prioridades y metas del ser humano, evidenciando un resultado mediante una reacción emocional; depende de la percepción que logre visualizarse, autoestima y estabilidad personal.

            Cuando se habla de ansiedad, podría mencionar que el organismo de la persona que lo padece está en alerta ante diversas situaciones que pueden llegar a ser amenazantes, es decir situaciones que afectan el bienestar del sujeto; dependiendo de la naturaleza, amenazas y adversidades. La ansiedad implica tres tipos de causas; a) los cognitivos, implican que el ser humano puede tener pensamientos automáticos negativos; b) los fisiológicos que se refiere al estado de alerta que la persona presenta en diversas situaciones, mientras que al sistema nervioso autónomo podría implicarse cambios vasculares e incluso respiratorios; c) los motores y de conducta, es donde el individuo podría presentar un comportamiento defensivo para sentirse seguro ante cualquier amenaza (Martín, 2012).

            Estas causas pueden actuar de manera independiente, debido a que la ansiedad se puede desencadenar tanto por estímulos internos que se refieren a pensamientos, sensaciones, entre otros; externos que son situaciones de amenaza para la vida del individuo. El tipo de estímulo evocara una respuesta de ansiedad de acuerdo con las características propias del sujeto y también las circunstancias que se presenten. Cuando la ansiedad sobrepasa los límites, se evidenciarán problemas en la salud mental de la persona que lo padece, debido a que podría interferir en actividades sociales, laborales o intelectuales propias del sujeto; en este caso no solo existirá problemas de nerviosismo, sino más bien, una alteración que afectará a las esferas psicológicas.

            Para poder identificar la persona a la cual se ve afectada por un estado  de ansiedad se conoce tres componentes característicos propios el primero  es el Cognitivos o de pensamiento con elementos como anticipaciones amenazantes, cálculo de consecuencias, evaluaciones de riesgo, pensamientos automáticos; después viene las reacciones Fisiológicos con síntomas como activación de diversos centros nerviosos, particularmente del sistema nervioso autónomo, que implica cambios vasculares, respiratorios, entre otros, y por último  los Motores y de conducta  entre los que se presentan inhibición o sobre activación motora, comportamiento defensivo ante las situaciones (Akiskal&Callin, 2012, pág. nn párr. 12).

Todas estas características de modo general se pueden activar en conjunto  y denotarse claramente en el sujeto  que de algún modo estos componentes característicos de la ansiedad pueden activarse en conjunto o por separado dependiente a lo que se enfrente puede ser mediante circunstancias externas  y como características internas en donde interviene los pensamientos, sensaciones cambios en el organismo, entre otros. El estímulo o evento que cause ansiedad al individuo varía de persona a persona, dependiendo en gran medida de las particularidades de cada una, por otro lado  un aspecto que tiene estrecha relación con  la ansiedad son las emociones, la manera como éstas se manifiestan debido a su intensidad y duración podrían influir en el comportamiento de las personas de manera positiva o negativa. La ansiedad esta explícitamente involucrada con una serie de sucesos amenazantes para convivencia; existe un nivel de ansiedad que se considera normal e incluso útil, se le denomina umbral emocional y permite mejorar el rendimiento y la actividad. Sin embargo, cuando la ansiedad rebasa ciertos límites, aparece un deterioro de la actividad cotidiana. Para Céspedes (2014).   Sostiene que “la naturaleza anticipatoria de la ansiedad hace que se encuentre en determinados momentos, es necesario sentir ansiedad para poder realizar las labores cotidianas del diario vivir e incluso mejorar en todas las actividades a realizar” (p. nn).  Entonces depende netamente del estímulo que se presente para denotar las reacciones  en cuanto  al desarrollo se debe estar presente  la conducta que adquiere  y el  modo  que lo enfrenta de modo  que no ocasione características negativas como  cefaleas, sudoración, hábitos de sueño por la excesiva preocupación.

Síntomas más frecuentes de los trastornos de ansiedad

            Se podría considerar que uno de los síntomas más frecuentes del Trastorno de Ansiedad es la presencia de preocupación o tensión; las preocupaciones aparecen de un momento a otro; también pueden involucrar a la familia, como las relaciones interpersonales. Los síntomas de este trastorno podrían ser los siguientes:

a) Conductuales: síntomas, dificultad para permanecer quieto o en reposo, estado de alerta e hipervigilancia, también acompañados de signos variados en los movimientos corporales, el habla, inflexibilidad, entorpecimiento al realizar ciertos movimientos con las manos y brazos entonces hacen referencia a las alteraciones, modificaciones o cambios que se realizan a manera de interactuar con la realidad a la que se evita o escapa; es decir protegerse de todo aquello que parece ser peligroso; la persona con ansiedad podría generar otro problema como el consumo de sustancias psicotrópicas para así poder disminuir los síntomas de ansiedad que el sujeto pueda presentar en alguna situación.; b) Psicológicos: el individuo se siente preocupado, opresión, sensación de agobio, miedo a perder el control y también presenta signos como dificultad para concentrarse, pérdida de memoria de tal modo pueden ser atribuidos a la presión cotidiana por la cual están expuestos los seres humanos, lo que podría presentarse en cualquier momento o circunstancia; entre los principales síntomas se puede encontrar síntomas cognitivos; el cerebro quien procesa la información y dependiendo de cómo la procese se podrá sentir; preocupación excesiva, pensamientos negativos, dificultad para tomar decisiones, existe un descontrol que podría llevar hacia demencia, depresión.; c) Físicos: entre ellos podrían presentarse – Vegetativo, también conocido como sistema nervioso autónomo; que no puede controlarse de manera directa o consciente: sudoración, sequedad de boca, mareo, inestabilidad finalmente estos pueden presentarse de diferente manera en cada sujeto porque son diferentes a otro y puede enfrentar su problema de manera desigual, pero entre los principales se podría mencionar el aumento de la presión cardiaca, en algunos casos una opresión fuerte en el pecho que genera angustia o desesperación, probablemente dolor estomacal, inestabilidad causada por mareos, espasmos musculares, entre otros.;  Neuromusculares que afectan a los nervios que controlan los músculos voluntarios se manifiestan como contracciones;  Cardiovascular que implica problemas en el funcionamiento del corazón; - Respiratorio: dificultad para respirar, sensación de ahogo; - Digestivo: consiste en una alteración en el funcionamiento del aparato digestivo lo que podría involucrar vomito o incluso náuseas; - Genitourinarios: problemas en lo sexual (Vélez, 2013).

DIVISIÓN  DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD

            Trastorno crisis de angustia o ataque de pánico es un subtipo  de ansiedad en donde posee características específicas para diferenciarlo de los demás en donde se presenta de inicio súbito comúnmente de 0  a 10 minutos  en donde los síntomas  exageran en especial los físicos  padeciendo temblores, taquicardia, sensación de inestabilidad  y anticipación al suceso ocasionando temor incluso  como si se fuera  a morir además  estos se dividen  en dos tipos  con agorafobia en donde la persona tiene miedo  a los espacios abiertos donde existe múltiple cantidad de gente es decir muchedumbre comúnmente evita los lugares públicos por otro lado  cuando  es sin agorafobia no sucede estos acontecimientos ante eventos públicos donde exista variedad de gente.

             Por otro  lado  también forma parte de los trastornos fóbicos en donde se menciona   la fobia social  en donde existe un miedo  persistente de la persona ser calificado  públicamente provocando  malestar o temor a las personas porque piensa que le van evaluar o criticar de algún  modo  afectando  a la persona es por eso que evita ser partícipe de charlas, reuniones en donde tiene temor a su intervención, también  la fobia especifica en cambio  es de tipo  ambiental o situacional hacia objetos concretos donde se presenta un miedo  intenso irracional por ejemplo  miedo  a las arañas,  miedo  a la oscuridad, etc. un aspecto importante a saber es que el miedo  se lo considera como o algo objetivo pero cuando se convierte patológico  es incapacitante para la persona en donde existe una anticipación conductual ante el evento o la evitación.

El  Trastorno obsesivo compulsivo de la ansiedad (TOC) se presenta  de inicio  subido  de manera progresiva  la persona experimenta que no está bien lo  que está haciendo   entonces hay  que hacer inca pie que es diferente al TOC de la personalidad  debido  a que  sus características que la ansiedad provoca incomodidad en la persona en donde existe la presencia de ideas intrusas de un momento  a otro  llegando  al acto  compulsivo  para reducir el  nivel de ansiedad existiendo  entonces aspectos ritualistas, comportamientos repetitivos,  lenguaje repetido entre las características más relevantes.

El Trastorno de estrés post traumático existe un temor intenso, desesperación y recuerdos persistentes además es ocasionado  por un evento en donde se enfoca en la cotidianidad del individuo cuando se ve alterada por múltiples causas en donde está expuesto  a un evento donde su vida se ve amenazada    existe sentimientos de desesperanza además  un mecanismo  de flash back  en donde recuerda  a través de movimientos cuando  está en lugares parecido o donde ocurrió situaciones desagradables para la persona, cualquier parecido  simboliza el acontecimiento en donde también puede venir acompañado  de la  despersonalización y la  desrealización su tiempo para ser considerado  como alteración  los síntomas deben estar presentes por lo  menos más de un mes, a diferencia del trastorno  de estrés agudo su duración  de síntomas es menos de un mes en donde la causa de estrés posiblemente es provocado  por la carga de trabajo entonces podríamos decir que está a medio  camino  del trastorno por estrés post traumático debido que la síntomas son temporales.  Por ultimo  tenemos de modo  general  el Trastorno  de ansiedad generalizada (TAG)  es una ansiedad elevada en donde a la persona le impide a concentración  hacia determinada actividad que realiza  es persistente la mayor parte del tiempo  en donde se denota la preocupación, sensación  de incomodidad, malestar y preocupación  que son  persistentes y clínicamente son  significativos afectando  a su entorno persona, social, laboral, familiar, educativo ante todas las situaciones de la vida, además la persona es temerosa ante cualquier evento  existe combinación de los demás trastornos mencionados anteriormente en donde las causas de la ansiedad generalizada pueden ser varias o simplemente pueden presentarse sin ninguna razón lógica; de hecho, los científicos aún no han podido definir una causa exacta, pero algunos de los factores que pueden influenciar su desarrollo son, los factores biológicos, hereditarios que implican que una porción genética de sus familiares influyen en la predisposición a la ansiedad; el ambiente familiar, por su parte influirá en la posibilidad de desarrollar ansiedad, en la medida de las circunstancias que se desenvuelva, pueden evidenciarse como: a) Factores biológicos (son aquellos que se heredan); b) El ambiente familiar del sujeto, puede ser desencadenante para su desarrollo c) Desequilibrio de los neurotransmisores a causa de una mala alimentación, estrés, que se verá en una necesidad básica como es el sueño. d)  Situaciones de crisis que podrían presentare en la vida del sujeto (divorcio, muerte de un familiar) o cambios radicales de su vida. e) Eventos traumáticos de su vida, como accidentes de tránsito o asaltos; f) Inconformidad con su estilo de vida; g) Ambiente desagradable y jornadas largas de trabajo; h) Consumo de sustancias psicotrópicas que posiblemente podrían generar una dependencia en el sujeto (Ramos M. I., 2015). Como  referencia este tipo  de trastorno  está estrechamente relacionado  con  la depresión  es un tipo  de ansiedad incapacitante en la persona respecto a su desenvolvimiento en el ámbito  profesional se debe basar en los criterios diagnósticos del DSM para ver  si  cumplen o  no  con los criterios y también es importante para poder  diferenciar de otros trastornos que poseen características parecidas pero siempre hay algo  que lo hace diferente a manera de ejemplo ponemos el trastorno de adaptación  en donde desaparece la situación  por ende los síntomas desaparecen en el caso de ansiedad no sucede lo mismo  porque es continuo  de manera persistente tomando en cuenta el origen  y el mantenimiento  como  los factores predisposiciones que provienen  por carácter biológico  o hereditario,  los mediadores acorde a la situación y la activación  de los mecanismos de alerta, sensación, e incluso memoria donde influye mucho  el recuerdo finalmente cuando los síntomas persisten es importante  tomar acciones terapéuticas en donde se utiliza mucho la desensibilización  sistemática, para resolver  los problemas de ansiedad que no están satisfechos mediante exposición  ante el evento y la terapia cognitivo  conductual  en donde se utiliza la imaginería para resolver y afrontar las situaciones que generan malestar significativo  en la persona.

Para concluir podemos decir que la ansiedad es una respuesta emocional, fisiología que conlleva aspectos cognitivos que implica comportamientos poco adaptables para las personas que poseen este tipo de trastorno, podemos observar que existen muchos tipos de trastornos ya que son el conjunto  de síntomas y signos que padece el sujeto  para contrastar con los criterios diagnósticos del DSM-V y poder considerar el tipo  de ansiedad que está padeciendo el sujeto que se diferencian por los síntomas y características que tienen estos para un posible tratamiento adecuado para cada persona.

     La ansiedad es una parte importante de la existencia humana, en algún momento de su vida todas las personas sienten un grado moderado de la misma, siendo esta una respuesta adaptativa frente al sin número de situaciones vivenciadas a diario, la ansiedad es un tema de gran importancia para la Psicología de tal manera que su estudio es abordado desde todas las perspectivas, porque en cierto modo se da en todas las personas, bajo condiciones normales, ayudando de esta manera a mejorar el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral o académico, siendo su función la de movilizar al ser humano en situaciones amenazantes o preocupantes, para que busque la manera de evitar el riesgo, eliminarlo o afrontarlo de una forma adecuada.

     Es decir que la ansiedad es parte de una emoción, que se presenta con normalidad en las diferentes situaciones que atraviese el ser humano, con la finalidad de cumplir con la función adaptativa, ante una actitud amenazante o preocupante, permitiendo una confrontación directa con la situación.

Para entender mejor la ansiedad y sus causas, se inserta en el contenido que esta envuelve, la sintomatología y las alteraciones que presenta. La ansiedad influye en las emociones, por lo tanto se considera positiva como negativa, si se torna a positiva el individuo obtiene cierto beneficio para asumir situaciones conflictivas en su entorno, por otro lado si tiene más inclinación a lo negativo y se prolonga por un largo periodo de tiempo puede incrementar su grado de afectación, desencadenando en su peor panorama trastornos de ansiedad, que si no se les da la importancia, el seguimiento y el tratamiento adecuado, inclusive pueden llevar a la muerte. De tal manera que la ansiedad es parte de una emoción natural, que engloba las reacciones inconscientes que presentan los seres humanos ante la amenaza de algo incierto en diferentes situaciones.

Causas de la Ansiedad

     Está demostrado la existencia de personas que son propensas a padecer ansiedad, estas son aquellas personas que tienen características que hacen que las diferencien como vulnerables por ende tienen mayor dificultad para sobrellevar conflictos diarios, de tal manera que existen algunos factores desencadenantes de la ansiedad,  como; factores biológicos es decir que otros familiares la padecen, desbalance en neurotransmisores por falta de sueño y el estrés cotidiano, son tres de las causas más importantes en relación a la ansiedad.

Existe la probabilidad que un mismo gen forme parte en la aparición de los diferentes trastornos de ansiedad. Así, los resultados sugieren que las contribuciones de los genes del individuo son apreciables (Guillamón, 2015). Aunque no se han identificado genes concretos es decir que estén implicados específicamente en problemas de ansiedad, es más lógico considerar que existe un conjunto de genes que influyen de forma inespecífica en los diferentes trastornos de ansiedad, actuando como factores de vulnerabilidad, que precisamente no determinan que una persona sufra un trastorno de ansiedad, pero existe la posibilidad de que estos factores se desarrollen consecuentemente ocasionaran su activación.

     También se mencionaba el desbalance de neurotransmisores, el funcionamiento adecuado de los neurotransmisores, genera un equilibrio regular en las funciones del sistema nervioso. De tal manera que ya sea por factores genéticos o simplemente por el entorno, la producción fallida de algunos neurotransmisores puede dar lugar a trastornos físicos y psicológicos

La acetilcolina es uno de los neurotransmisores más importantes. (Martinez, 2017) menciona: “La función principal de la Acetilcolina es mejorar las habilidades cognitivas. Es fundamental en la formación de recuerdos, la capacidad de concentración y el razonamiento lógico. También se encarga del paso de la vigilia al sueño”. Al alterarse sus funciones genera una serie de consecuencias en las habilidades cognitivas del individuo y de igual manera influirá en el paso de vigilia al sueño.

La dopamina también forma parte de los neurotransmisores que intervienen en la ansiedad.

Entre las funciones principales de la Dopamina podemos encontrar relación con el aprendizaje, en concreto con los procesos cognitivos, la regulación de la memoria, y tiene un papel fundamental en la toma de decisiones. La motivación y la curiosidad parecen también correlacionar con este neurotransmisor. (Martinez, 2017)

Por consecuencia la alteración de la dopamina, genera dificultad en el aprendizaje e irregularidad en la memoria ocasionando falta de motivación y curiosidad.

     La noradrenalina, conocida también como la hormona del estrés. (Martinez, 2017) manifiesta. “Se asocia con la frecuencia cardiaca, e interviene en procesos cerebrales de atención y generaciones de respuesta. Entre sus funciones se encarga de la regulación del estado anímico, y la excitación física y mental”. De tal manera que al alterarse las funciones de atención y respuesta, se desencadena el estrés en el individuo por la inestabilidad que presenta en su estado anímico.

     GABA es otro de los neurotransmisores que tiene un papel muy importante en el control comportamental y respuesta ante el estrés del individuo por que abunda en el sistema nervioso central, siendo también un aliado para el control de la ansiedad en diferentes situaciones.

Cumple una función inhibitoria en el sistema nervioso, impidiendo que nos sobre-excitemos, evitándonos reacciones de ansiedad o miedo. Alcohol y drogas pueden influir en la función del neurotransmisor GABA, produciendo una sensación de control subjetivo. Es el neurotransmisor excitatorio más abundante (75%) del Sistema Nervioso Central (SNC). (Martinez, 2017)

     Al parecer la serotonina es conocida por ser la hormona que reduce significativamente la agresividad en el individuo, la disminución o carencia de serotonina se asocia con enfermedades como; la agresividad, depresión y TOC. (Martinez, 2017) afirma. “Es también conocida como la hormona de la felicidad, y comúnmente abreviada como 5-HT”. Si una persona disminuye la producción de serotonina está más propensa a padecer agresividad y depresión.

     Cuando se alteran las funciones de neurotransmisor glutamato afecta la memoria, aprendizaje y funciones cognitivas complejas del ser humano, inclusive llegando a producir patologías neurodegenerativas en el mismo.

Es el principal neurotransmisor excitatorio del córtex en los humanos. Se relaciona con el neurotransmisor GABA, y es el más abundante en el Sistema Nervioso Central (SNC), siendo fundamental para los procesos de memoria. Paradójicamente, un exceso de glutamato tiene efectos tóxicos para nuestro organismo, produciendo muerte neuronal. (Martinez, 2017)

Síntomas que se presentan con frecuencia en la Ansiedad

     La ansiedad como toda enfermedad manifiesta sintomatología variada, clasificada en diferentes  grupos como; físicos, psicológicos, de conducta, intelectuales o cognitivos y sociales.

     Los síntomas físicos de la ansiedad, afectan a las reacciones corporales, son uno de los problemas clave para identificar y actuar contra la ansiedad, aunque estos síntomas pueden aparecer de forma aislada en diferentes situaciones de estrés, pueden ser identificados y tratados a tiempo, cuando el cerebro percibe una situación de peligro se activa una parte del sistema nervioso, los síntomas físicos preparan al organismo para afrontar un peligro.

     Los síntomas físicos conforman. (Calvo, 2017) afirma. “Taquicardia, hipertensión, palpitaciones, angina de pecho, aumento frecuencia respiratoria, sensación de falta de aire, tos, rinitis, dolor al inspirar y opresión en el pecho”.

     Los síntomas psicológicos pueden ser atribuidos a problemas que se presentan en la vida cotidiana, es decir que en ciertas ocasiones y pueden ser confundidos con el estrés, es por eso que la mayor parte del tiempo pasan desapercibidos.

Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos más extremos, temor a la muerte, a la locura, o al suicidio. (Calvo, 2017)

     Otro de los síntomas son los de conducta, que están relacionados  con el comportamiento del ser humano.

Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensión de las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de asombro, duda o crispación, etc. (Calvo, 2017)

Que de una manera u otra tienen una gran influencia en las actitudes comportamentales, siendo un problema para el desarrollo de actividades diarias que desempeña la persona en su entorno.

     También forman parte síntomas como los intelectuales o cognitivos, de modo que si el individuo presenta indicios de esta sintomatología, difícilmente podrá desempeñarse con normalidad en actividades básicas, ocasionándole en cierto modo un sentimiento de frustración por las irregularidades que presente, es normal que manifieste dificultad en  la atención, concentración y memoria, descuido y aumento de en el olvido, excesiva preocupación, pensamientos distorsionados, sensación de confusión por el incremento de dudas en actividades propuestas, abuso excesivo de la prevención, susceptibilidad e interpretaciones inadecuadas.

     Para terminar de abordar el tema de sintomatología se concluye con el último enunciado, la parte social. Dentro de los síntomas sociales se encuentran; la irritabilidad, dificultad para iniciar o continuar con una conversación en algunos de los casos, quedarse completamente en blanco o bloquearse cuando se pregunta o responde ante una interrogante, dificultad para expresar opiniones propias por el temor excesivo a posibles conflictos luego de emitir algún tipo de comentarios.

     Una persona con presencia de alteraciones en el contexto social, difícilmente podrá establecer una relación amena con su entorno, siempre estará presente la irritabilidad y preocupación excesiva, siendo un obstáculo para expresar ideas propias que surgen en el momento, optando por reprimir criterios propios con la finalidad de evitar dificultades.

     Hay que tener en cuenta que estos síntomas no tienen la misma intensidad en todas las personas, puesto a que no existe una similitud, cada persona tiene una predisposición psicológica o biológica diferente, siendo esto lo que las hace más vulnerables o susceptible a ciertos síntomas.

Clasificación de los Trastornos de Ansiedad

     Existen diferentes formas de trastornos mentales caracterizados por el miedo excesivo, la ansiedad anormal y patológica. La ansiedad es una sensación de inquietud que se presenta en situaciones que el individuo no es capaz de sobrellevar, todas las personas han sentido ansiedad en algún momento porque siempre existirán y se presentaran situaciones estresantes, ya sea en el ámbito personal, académico y laboral, por otra parte también es normal que el individuo sienta un cierto grado de ansiedad al afrontar una situación difícil o peligrosa.

     En ciertas ocasiones una ansiedad leve puede resultar beneficiosa y positiva, es decir que ciertas personas se desempeñan de mejor manera trabajando bajo presión. La ansiedad es considerada como trastorno cuando no es controlada a tiempo y se vuelve crónica e interfiere con las actividades que se realiza con cotidianidad, también se conoce que la ansiedad suele relacionarse con otro tipo de problemas de salud mental, como la depresión.

     Trastorno por estrés postraumático; Un trauma es el resultado de la exposición a un acontecimiento estresante e inevitable en la vida cotidiana, cualquiera puede sufrir una experiencia abrumadora y aterradora que se escape del control mental, la mayoría de personas, con el paso del tiempo, superan experiencias que realmente fueron abrumadoras en el instante que sucedió y lo hacen sin necesidad de ayuda, sin embargo en algunas personas, este tipo de experiencias traumáticas desencadenan una reacción que puede durar muchos meses o años, este es el caso del estrés postraumático.

Se define así por una serie de síntomas característicos que aparecen después de la experiencia directa, observada o transmitida por otros, de un suceso o sucesos extremadamente traumáticos, a los que la persona respondió con miedo, impotencia u horror intensos. (Puerta, 2017)

      Trastorno por estrés agudo; Este trastorno se caracteriza por la existencia de recuerdos intrusivos durante un corto lapso de tiempo posterior a un acontecimiento traumático o abrumador, estrés trastorno es similar al trastorno por estrés postraumático, con la única diferencia de que el trastorno por estrés agudo inicia en las cuatro semanas posteriores al evento traumático y dura alrededor de tres días y un máximo de un mes.

Este trastorno se caracteriza por la aparición de un conjunto de síntomas de ansiedad que tienen lugar después de la exposición a un acontecimiento altamente traumático. Estas alteraciones duran más de dos días, hasta un máximo de cuatro semanas y aparecen el primer mes, desde que se presenta el evento traumático. Al igual que en el trastorno de estrés postraumático, el factor estresante, que produce este trastorno, reviste suma gravedad. (Garcia, 2015)

     Trastorno de angustia sin agorafobia; Las personas que sufren de este trastorno experimentan episodios me miedo intenso sin algún motivo aparente, a los cuales se los denomina crisis de angustia o ataques de pánico, al igual que otras crisis estas presentan síntomas físicos como psíquicos. (DSM-IV) afirma. “Inquietud persistente ante la posibilidad de tener más crisis, preocupación por las implicaciones de la crisis o sus consecuencias (por ej., perder el control, sufrir un infarto de miocardio, volverse loco), cambio significativo del comportamiento relacionado con las crisis”.

     Trastorno de angustia con agorafobia; Este trastorno es conocido por la presencia de miedo y una ansiedad intensa de estar en lugares de donde es difícil escapar o lugares donde no se podría disponer de ayuda, en si este trastorno involucra un miedo a las multitudes, o a estar solos en los espacios exteriores.

Se caracteriza por ataques repetitivos de miedo y ansiedad intensos, al igual que miedo a estar en lugares en donde podría ser difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda. La agorafobia generalmente involucra miedo a las multitudes, puentes o a estar solo afuera. (Madrid, 2017)

     Fobia especifica; La fobia es conocida como un miedo intenso y progresivo, por un determinado objeto, animal, actividad o situación que ofrece poco o ningún peligro que sea verdadero, la persona que lo padece tiende a sentirse extremadamente ansiosa o presenta ataques de pánico cuando es expuesta al objeto que genera el miedo, las fobias son un tipo de trastorno psiquiátrico común.

La fobia específica (también llamada fobia simple), es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de un miedo intenso o una ansiedad significativa, tras la exposición a ciertos objetos o ciertas situaciones específicos. Aunque este trastorno puede implicar cualquier tipo de situación. (Garcia, 2015)

     Trastorno Obsesivo Compulsivo; En este trastorno mental las personas presentan pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones y comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo una y otra vez, a esto se lo denomina compulsiones, con frecuencia la persona tiene un comportamiento inadecuado que lo ayuda a liberarse de pensamientos obsesivos, pero esto solo brinda alivio a corto plazo. (Mental, 2016) afirma. “Las personas con TOC, tienen pensamientos repetidos y angustiantes denominados obsesiones. Con el fin de intentar controlar estas obsesiones, las personas con TOC sienten una necesidad imperiosa de realizar rituales o comportamientos, llamados compulsiones”.

     Trastorno de Ansiedad Generalizada; Por lo general todos se preocupan por ciertas cosas que tal vez en algunas ocasiones no son de gran importancia, sin embargo las personas que padecen un trastorno de ansiedad generalizada se preocupan extremadamente por estas y muchas cosas más, inclusive llegan a preocuparse cuando existe poca o ninguna razón para hacerlo, este trastorno puede desarrollarse lentamente y suele comenzar durante la adolescencia.

El trastorno de ansiedad generalizada lo padecen aquellas personas que sufren intensas reacciones de ansiedad (preocupación, alta activación fisiológica, etc.), desde hace más de seis meses, en situaciones altamente frecuentes, no recogidas en los diagnósticos de tipo fóbico, obsesivo, pánico, o sucesos de estrés postraumático. Las personas con este trastorno muestran por lo tanto niveles muy altos de ansiedad casi todo el tiempo. La ansiedad está provocada por interpretaciones erróneas, pensamientos anticipatorios, etc. (Vindel, 2011)

     Trastorno de Ansiedad Inducido por Sustancias; Las personas que padecen este trastorno se caracterizan por síntomas prominentes de ansiedad que vienen a ser el resultado directo de abusar constantemente de las drogas, tomar medicamentos en exceso o por lo general estar expuesto a una sustancia toxica.

Los síntomas de ansiedad están asociados al consumo,  abuso o dependencia de una droga (cafeína, nicotina, alcohol, cannabis, cocaína, heroína, éxtasis, etc.) Los consumidores habituales de drogas presentan niveles de ansiedad más altos que los no consumidores, incluso después de haber abandonado el consumo (incluso periodos superiores a los seis meses). Algunas personas han sufrido su primer ataque de pánico tras consumir cannabis. (Vindel, 2011)

     La ansiedad es una respuesta normal que presenta el ser humano al encontrarse en una situación de peligro, cumpliendo con la función de protección ante el temor inminente, al no ser controlada a tiempo y su sintomatología pase de lo normal a lo crónico, la ansiedad es considerada como un trastorno de alteración de la salud, que hace énfasis a un desequilibrio que perturba la conducta del individuo, ocasionando inestabilidad tanto psicológica como física, lo que provoca un malestar que es fácilmente identificable en el ser humano, los trastornos de ansiedad son el resultado de la interacción existente entre los factores bio-psico-socio es decir; biológico, psicológico y social, los trastornos de ansiedad pueden ser tratados, siempre y cuando logren identificarse a tiempo, por otra parte si bien es cierto que no todas las estrategias de afrontamiento de la ansiedad en su etapa controlable, llegan a cumplir con las expectativas establecidas y en ciertas ocasiones generan malestar en el individuo, esto se debe por la falta de compromiso por parte del individuo o de los familiares, durante el tratamiento, siendo fundamental el apoyo que brinde la familia durante el proceso. Existen una serie de criterios establecidos en el DSM-V, logrando realizar un diagnóstico preciso, de esta manera se logra identificar a tiempo el trastorno para una pronta recuperación del paciente, se optara por el tratamiento adecuado para tratar el tipo de ansiedad ya identificada, además está de por medio la finalidad de brindarle un soporte emocional a la persona que padece algún trastorno de ansiedad para que pueda sobrellevar su enfermedad sin mayor dificultad, inclusive que sus actividades diarias no se vean muy afectadas por este padecimiento, para lo cual es necesario tener la predisposición al máximo por parte del individuo, familiares y personas allegadas, es importante recalcar que durante el proceso de tratamiento, el apoyo brindado a la persona que tiene este padecimiento es crucial, porque el paciente es propenso a sufrir crisis, durante el desarrollo de sus actividades cotidianas.

     La ansiedad laboral es una de las enfermedades más comunes en la actualidad en personas que desarrollan un empleo empresarial o en cualquier tipo de empleo que requiera concentración, Salud (2011) Menciona: “La ansiedad laboral es la consecuencia de situaciones que percibimos o interpretamos como amenazantes o peligros. Es en esos momentos en que aparece el estrés laboral, causando una cadena de síntomas que nos pueden afectar en nuestro trabajo”. El estrés laboral ya sea por problemas que tenga en el ambiente labora, esto provoca irritabilidad, nerviosismo y el agotamiento constante de las personas al realizar las actividades predeterminadas a su cargo, también puede producir o provocar otro tipo de enfermedades que pueden poner en riesgo a la salud de la persona. Si no se puede manejar desde el principio puede acabar con la estabilidad en su empleo, hogar y en todo su entorno. La ansiedad tiene un gran impacto en el área laboral ya que una persona que tenga ansiedad no va a rendir en su puesto de trabajo como requiere la empresa mucho menos en la tarea que lo mande a desempeñar de acuerdo al cargo que tiene.

     En muchas ocasiones la competitividad en compañeros de trabajo y la presión en exceso de responsabilidad son motivos de ansiedad, cada vez con más frecuencia, pero también el perfeccionismo y necesidad de trabajo impecable pueden desestabilizar al empleado para que pueda realizar sus actividades satisfactoriamente. En donde pueden darse pensamientos angustiosos, como el miedo de perder el trabajo y quedarse sin una estabilidad económica. Vélez (2014) Refiere que: “Con el paso del tiempo, la ansiedad hace estragos en nuestro día a día en forma de insomnio, mal humor, inseguridad, necesidad de control, temor, falta de concentración y un sinfín de dolencias físicas que son el resultado de somatizar la ansiedad”. Es decir que en un negocio, la ansiedad en el área laboral, es la causa principal de que exista perdidas económicas y hasta quiebra del mismo, en una empresa el exceso de carga laboral provoca preocupaciones innecesarias que agotan y desmotivan al personal a que cumplan con su obligación designada al cien por ciento, por lo que les conlleva a obtener depresión y que se sienten obligados a renunciar, y entrar en un peligro real en la sociedad, ya que no se sienten en un ambiente adecuado, para rendir con sus responsabilidades. En consecuencia, la falta de personal, provoca desequilibrio y crisis en la empresa.

     El trabajo y sus diferentes áreas laborales fueron y son de gran importancia para el desarrollo de toda la humanidad, Diario (2017) Afirma: “Uno de los problemas a los que se enfrentan prácticamente casi todos los trabajadores es la ansiedad laboral, según un artículo publicado en el Foro Económico Mundial”. Porque proporciona al ser humano un medio de ingresos para que pueda subsistir, aunque existan progresos evidentes, se ignoran aspectos que también contribuyen y forman parte cuando se desempeña algún tipo de actividad laboral, entre ellos están los aspectos; psicológicos, fisiológicos y emocionales.

     Se  considera aspecto psicológico al bienestar del trabajador tanto físico como emocional, pero de alguna manera el esfuerzo y sobrecarga laboral ocasionara en los trabajadores un tipo de estrés y por ende ansiedad, Roberto (2017) Afirma: “Un mal ambiente laboral es la primera piedra para tener empleados angustiados y que no rindan al nivel esperado”. Siendo una desventaja para el lugar donde labora el individuo, como consecuencia dentro del ámbito psicológico tenemos un síndrome que vale la pena mencionar porque es uno de los que regularmente presentan los trabajadores, como es el síndrome de Burnout, este síndrome se caracteriza por la frustración, el desgano, dificultad para integrarse en el área de trabajo y agotamiento emocional, a causa del exceso de trabajo.

     Pero por otra parte los cargos laborales que desempeñan los trabajadores también influyen en el nivel de estrés que pueden sufrir, Listin (2016) Afirma: “Explican que la ansiedad laboral se trata de un estado de ánimo, de inquietud emocional que puede acabar por bloquearlos y limitar de forma notable sus capacidades”. Tomando en cuenta que existen los derechos para el trabajador en los cuales se especifica que deben tener un ambiente laboral digno y saludable, se infringen estos derechos en un gran porcentaje, siendo esta una amenaza tanto para el trabajador como para la empresa al desempeñar sus actividades laborales y cotidianas.

     El deterioro cognitivo también forma parte de las consecuencias psicofisiológicas en el área laboral, es decir tareas de tipo; percepción, lenguaje, atención y memoria, van disminuyendo por ende la capacidad de rendimiento del trabajador también baja y difícilmente lograra concentrarse en las actividades que está realizando ocasionando consecuencias futuras como como la frustración, Carlos (2017) Menciona: “Un mal ambiente laboral es la primera piedra para tener empleados angustiados y que no rindan al nivel esperado”. Cuando una persona sufre de sobrecarga laboral incluso puede sufrir trastornos del sueño, también tienden a sufrir problemas en su vida sexual ocasionando deterioro en sus relaciones personales por conductas desencadenadas por el exceso de trabajo.

     Las alteraciones corporales son parte de las consecuencias fisiológicas que están derivadas de la ansiedad que sufre el trabajador, desarrollando en el mismo problemas dermatológicos, digestivos y disminución del sistema inmunológico, Carlos (2017) Afirma: “El resultado en todo caso siempre es el mismo, un bajo rendimiento.” A causa de la mala alimentación y horas sin dormir, ocasionando un malestar visible tanto en el trabajador como en el ambiente laboral, es por eso que surgen las discrepancias entre compañeros de trabajo, por la intolerancia a conductas que sufren los empleados a causa de este tipo de alteraciones corporales.

     Cuando un trabajador padece de ansiedad la productividad de la empresa se ve afectada por el bajo rendimiento que presentará en el desarrollo de sus actividades laborales, Womack (2017) Afirma: “El factor que más afecta negativamente tu productividad es esa sensación de ‘incompleto’”. A causa de  los problemas psicofisiológicos y emocionales que limitan sus capacidades, inclusive ocasionando accidentes laborales desencadenando el absentismo laboral, es por eso que es de suma importancia tener en cuenta que si el personal de una empresa tiene una buena calidad de vida y goza de buena salud, sin duda existirá mayor productividad e ingresos para la empresa, siendo un beneficio para su permanencia y competitividad dentro del área laboral.

     La rotación del personal es muy frecuente en el área empresarial ya que se  viene afectando a la productividad de la empresa al realizar proyectos, por lo que al ingresar un trabajador al área laboral se le capacita y se le dedica tiempo para que puedan desarrollar correctamente sus funciones y así adaptarse al medio que se les asigno debido a que  esto puede ocasionar reacciones de amenaza o miedos por parte del individuo. Según  Fernandez (2003) “Los trabajos con un sistema de rotación requieren una adaptación constante de un programa de tumos a otro.” De esta manera, el organismo se halla sumergido en un proceso continuo de cambios y de adaptación, por lo que es de esperar que se produzcan más problemas que en el caso de otros horarios más convencionales.

     La rotación del personal se refiere a los intercambios de las personas que ingresan y que salen de una empresa teniendo en cuenta la actitud y el comportamiento del personal, ya que también genera una inestabilidad  laboral. Es el total de trabajadores que se retiran e incorporan, en relación al total de empleados en una organización, Mateo (2015) Menciona: “La ansiedad es un elemento adaptativo original que nos permite ponernos alerta ante acontecimientos comprometidos”. En un cierto grado de ansiedad facilita un componente adecuado de previsión en situaciones especialmente peligrosas. Así mismo  (Admin, 2013) dice que: “La ansiedad es la principal causa de  crear incapacidad laboral por lo cual ocasiona perdida de días de trabajo” ya que el absentismo puede asociarse a mayor rotación de personal, y reducción en el desempeño.  El absentismo laboral son ausencias repetidas del puesto del trabajo que pueden estar justificadas o no justificadas ya que con el transcurso del tiempo pueden tener conflictos laborales como el despido de trabajo.

     Según (Angela, 2016) “Cuando una persona se encuentra mal psicológicamente lo habitual es que se intente ocultar porque sienten que la sociedad los van a juzgar”. La ansiedad si afecta en la organización laboral ya que  existen cambios constantes en el área empresarial por parte de los miembros superiores, por lo cual el personal pasa por un periodo donde su puesto de trabajo está en juego ya que los conocimientos que tienen podría ya no funcionarles y los nuevos todavía no los ponen en práctica y esto les puede ocasionar una baja autoestima  ya que no cuentan con suficiente desempeño a la hora de realizar un proyecto.

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